ผู้หญิง การแต่งตัว วาไรตี้ สุขภาพ บำรุงผิว ทรงผม ความรัก บอกรัก นอกใจ มีชู้


เนียนแค่ไหนก็ไม่รอด!! ด้วยวิธีจับผู้ชายเจ้าชู้ให้ได้คาหนังคาเขา
เนียนแค่ไหนก็ไม่รอด!! ด้วยวิธีจับผู้ชายเจ้าชู้ให้ได้คาหนังคาเขา
ย ถึงเขาจะลบแชตไปโปรแกรมนี้ก็บันทึกไว้ค่ะ3. ทำใจยอมรับให้ได้ถ้าเขาเปลี่ยนไม่ได้ก็ให้คิดซะว่าเป็นนิสัยเขา เราไปตามเขาเราไม่ทันเขาหรอก ร้อนใจเปล่าๆ เสียสุขภาพจิต ถ้าแฟนสาวๆไม่ได้ไปมีกิ๊กเป็นตัวเป็นตน หรือหนักถึงขั้นส่งเงินให้ใช้ผ่อนคอนโด ผ่อนรถให้ ก็ขอแนะนำให้ปล่อยวางนะคะ แต่ถ้ารับไม่ได้เลยไม่ว่าจะมากจะน้อย


สยบปัญหากวนใจของสาวรักเล็บ!! มารู้จักวัตถุดิบ 5 อย่างที่จะช่วย  รักษาเล็บให้มีสุ
สยบปัญหากวนใจของสาวรักเล็บ!! มารู้จักวัตถุดิบ 5 อย่างที่จะช่วย "รักษาเล็บให้มีสุ
อ่อนแอมาก โดนอะไรนิดอะไรหน่อยก็หักเสียแล้ว ถ้าให้สรุปโดยรวมก็สุภาพของเล็บเรามันอ่อนแอนั่นแหละคำถามถัดมาคือ... แล้วเราจะทำยังไงให้เล็บของตัวเองกลับมามีสุขภาพที่ดีเช่นเดิมล่ะ จะได้รีบกลับไปทาเล็บสวยๆ ต่อได้เหมือนเดิม งานนี้เราก็ได้หยิบวัตถุดิบ 5 สิ่งที่จะช่วยทำให้เล็บของสาวๆ กลับมาแข็งแรงตามเดิมมาฝากกันแล้ว


 12 เรื่อง ที่ 'คนแต่งงานแล้ว' อยากบอก คนที่ยังไม่ได้แต่งงาน อ่านซะ!!
12 เรื่อง ที่ 'คนแต่งงานแล้ว' อยากบอก คนที่ยังไม่ได้แต่งงาน อ่านซะ!!
าก็เจอคนมากมายหลายตา บางวันเขาอาจจะเจอผู้หญิงสวยๆหุ่นดีๆ แต่กลับบ้านต้องมาเจอสาวหุ่นเผละ อย่าหาข้ออ้าง คิดซะว่าทำเพื่อความสุขของคุณสามี และเพื่อสุขภาพของคุณกันดีกว่า ที่สำคัญคุณจะได้ความมั่นใจของคุณกลับมาอีกด้วย 9.กิจกรรมบนเตียงก็ห้ามขาด 24 ชม.ของการอยู่ด้วยกัน อาจจะทำให้คุณและสามีนั่งดูละคร ด


ยิ่งกินมะเร็งยิ่งกลัว!! 8 อาหาร ที่มะเร็งไม่ชอบ ยิ่งกินมากเท่าไหร่ยิ่งห่างไกล แล
ยิ่งกินมะเร็งยิ่งกลัว!! 8 อาหาร ที่มะเร็งไม่ชอบ ยิ่งกินมากเท่าไหร่ยิ่งห่างไกล แล
จะช่วยลดความเสี่ยงภาวะการเกิดมะเร็งได้10. คุณไม่ควรใช้โทรศัพท์มือถือโดยการแนบหูเป็นเวลานาน? เนื่องมาจาก สัญญาณโทรศัพท์มีคลื่นที่เป็นอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพ? การที่คุณใช้โทรศัพท์โดยมีอุปกรณ์เสริมช่วย มันจะช่วยลดผลกระทบต่อระบบประสาทและสมอง11. คุณควรทาโลชั่นกันแดด? เนื่องมาจาก แสงยูวีจากแสงอาทิตย์ มันมีปริม


ที่กลัวเพราะความรักมันแย่หรือแพ้ปัจจัยอื่น! 5 ข้อควรรู้กับโรคกลัวการตกหลุมรัก  P
ที่กลัวเพราะความรักมันแย่หรือแพ้ปัจจัยอื่น! 5 ข้อควรรู้กับโรคกลัวการตกหลุมรัก "P
พูดคุยถึงปัญหา และหาทางออกร่วมกัน การรักษาจะมีตั้งแต่การเผชิญหน้าเปิดใจเรื่องความรัก ไปจนถึงการกินยา ซึ่งถือเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดที่ควรจะทำ เพื่อสุขภาพจิตและอนาคตที่ดีขึ้นเราต้องกล้าที่จะเปลี่ยนนะคะเอ๊ะ! หรือหนุ่มสาวคนไหนคิดว่า ?เงิน? คืออุปสรรคกับความรักรึเปล่า ใครๆก็คิดใช่มั้ยล่ะ แอดมินยังคิดเลย ฮ่


7 วิธีดีท็อกซ์ผิว กำจัดสิ่งสกปรก หน้าใสปิ๊ง
7 วิธีดีท็อกซ์ผิว กำจัดสิ่งสกปรก หน้าใสปิ๊ง
ลึก ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเป็นตัวช่วยในการขับล้างสารพิษและ สิ่งสกปรกตกค้างในผิว รวมไปถึงการบำรุงและเพิ่มเติมสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพผิวทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่นมีความแข็งแรง และช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่เสียให้ดีขึ้น อีกทั้งยังเป็นการป้องกันสารพิษตกค้างในอนาคตได้อีกด้วย เริ่มขั้นตอนแรก


สูตรสมูทตี้อะโวคาโดสับปะรด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพดีๆ
สูตรสมูทตี้อะโวคาโดสับปะรด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพดีๆ
ผลไม้หอมมันที่หลายคนชอบกิน แต่จะเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมด้วยสับปะรดหวาน ๆ เปรี้ยว ๆ ใครที่ชอบอะโวคาโดต้องไม่พลาด เลยล่ะ ดื่มแล้วสดชื่น อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพแน่ ๆ เพราะไม่มีส่วนผสมปรุงแต่งใด ๆ นอกจากที่มาจากธรรมชาติล้วน ๆ แถมรสชาตินี่น่าหลงไหลเป็นที่สุด และที่สำคัญ ทำง่าย ๆ อีกเช่นเคยส่วนผสม สับปะรด 30


 Philophobia  5 ข้อควรรู้กับ  โรคกลัวความรัก  ที่กลัวเพราะความรักมันแย่หรือแพ้ปั
"Philophobia" 5 ข้อควรรู้กับ "โรคกลัวความรัก" ที่กลัวเพราะความรักมันแย่หรือแพ้ปั
ถึงปัญหา และหาทางออกร่วมกัน การรักษาจะมีตั้งแต่การเผชิญหน้าเปิดใจเรื่องความรัก ไปจนถึงการกินยา ซึ่งถือเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดที่ควรจะทำ เพื่อสุขภาพจิตและอนาคตที่ดีขึ้นเราต้องกล้าที่จะเปลี่ยนนะคะ


12 วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกาย
12 วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนขี้เกียจออกกำลังกาย
1.หันมาทานสลัดผักนั้นดีต่อระบบย่อยอาหาร มีวิตามินและแร่ธาตุ มีสารต้านอนุมูลอิสระ แถมแคลอรี่ต่ำ ทำให้ร่างกายเผาผลาญอย่างดี ลองทานติดกัน3-4วัน รับรองว่าสุขภาพดีขึ้นเป็นกอง12.ลดน้ำตาลย้ำแล้วย้ำอีกว่าน้ำตาลเป็นตัวการร้ายที่ทำให้เราอ้วนง่าย ยิ่งทำงานทั้งวัน กินน้ำหวานไปซะเยอะ ทำเราอ้วนไม่รู้ตัว ถ้ารู้อย่างนี้แ


แม่บ้านอ่านด่วน!! กับ  ผงชูรส  ที่เราใช้เป็นเครื่องปรุงอาหารทุกวัน กินแล้วเสี่ยง
แม่บ้านอ่านด่วน!! กับ "ผงชูรส" ที่เราใช้เป็นเครื่องปรุงอาหารทุกวัน กินแล้วเสี่ยง
ร่อยเอาเสียเลย แต่เมื่อนำมาผสมอาหาร ผงชูรสจะทำให้อาหารจานนั้นมีรสเข้มข้นขึ้น อาหารจึงอร่อยขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งถ้าทานในปริมาณไม่มากก็ไม่มีผลกับสุขภาพมากอย่างที่คำเล่าลือเขาบอกกันแต่การใช้ผงชูรสก็มีข้อควรระวังด้วยเช่นกัน เพราะผงชูรสก็มีทั้งของแท้และของปลอม โดยของแท้หากนำไปเผาไฟจะละลายเปลี่ยนเป็นสีดำ


ภัยร้ายเงียบ!!  อลูมิเนียมฟอยล์  หากมันมาสัมผัสกับอาหารโดยตรง อาจทำให้ร่างกายได้
ภัยร้ายเงียบ!! "อลูมิเนียมฟอยล์" หากมันมาสัมผัสกับอาหารโดยตรง อาจทำให้ร่างกายได้
ารด้วยอลูมิเนียมฟอยล์ส่งผลกระทบต่อกระดูกได้เช่นกัน เนื่องจากการที่มีโลหะสะสมในกระดูกจะไปแย่งพื้นที่ของแคลเซียมที่ควรมี ท้ายสุดกระดูกจะขาดแคลเซียมทำให้สุขภาพเสียนอกจากนั้นนักวิจัยได้นำมาโยงกับการรับประทานอาหารที่ทำจากอลูมิเนียมฟอยล์อาจทำให้เกิดโรคปอดอักเสบเรื้อรัง และระบบทางเดินหายใจจากการรับอนุภาคอลูมิเนี


8 เคล็ดลับแต่งหน้า ให้ออกมาสวยเป๊ะปังอย่างมืออาชีพ ไม่ว่าจะออกงานไหนก็สวยเริดทุก
8 เคล็ดลับแต่งหน้า ให้ออกมาสวยเป๊ะปังอย่างมืออาชีพ ไม่ว่าจะออกงานไหนก็สวยเริดทุก
ญที่สาว ๆ ไม่ควรละเลย เพียงเริ่มจากการทามอยส์เจอไรเซอร์บาง ๆ และพักไว้ให้ซึมลงสู่ผิว จากนั้นจึงลงรองพื้น และทาแป้งฝุ่นเล็กน้อย เพียงเท่านี้ผิวก็จะดูมีสุขภาพดี และดูเป็นธรรมชาติแล้วค่ะ7. ลองแต้มกระเล็ก ๆ บนใบหน้า เพียงแค่ลองแต้มจุดกระเล็ก ๆ บนจมูกและแก้มด้วยดินสอเขียนคิ้ว ก็จะช่วยเพิ่มลุคซัมเมอร์แบบเก๋


5 ไอเทม เด็ด! ทำให้ผิวกระจ่างใส ง่าย ๆ แบบไม่ง้อ BB
5 ไอเทม เด็ด! ทำให้ผิวกระจ่างใส ง่าย ๆ แบบไม่ง้อ BB
วคนไหนที่มีอาการแพ้อาการคัน ขมิ้นสามารถช่วยสาว ๆ ได้ค่ะ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยในการชะลอวัย ชะลอการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ และช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่แข็งแรงด้วยค่ะมะขาม มะขามมีสรรพคุณมากมาย ในอดีตสมัยคุณย่าคุณยาย หลายคนขัดผิวด้วยมะขามเปียก ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวของเราให้กระจ่างใส และอุดมด้วยวิตามิ


เข้าใจผิดมาตลอดชีวิต! ความเชื่อเรื่องเส้นผม ที่รู้แล้วรีบเปลี่ยนด่วน
เข้าใจผิดมาตลอดชีวิต! ความเชื่อเรื่องเส้นผม ที่รู้แล้วรีบเปลี่ยนด่วน
ใครๆ ก็อยากมีผมสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น เราก็เหมือนกัน How to อะไร ตำราไหนที่ว่าดี ก็ดิ้นรนทำตาม แต่จู่ๆ มาเจอผู้เชี่ยวชาญเรื่องผมบอกว่าที่ยูทำน่ะมันผิดนะ แถมเป็นการทำร้า


 รู้นะว่าเคยทำ! 5 ผลร้าย สำหรับผู้หญิงที่ สระผมแล้วนอน ทั้งที่ยังไม่แห้ง
รู้นะว่าเคยทำ! 5 ผลร้าย สำหรับผู้หญิงที่ สระผมแล้วนอน ทั้งที่ยังไม่แห้ง
าก็มักจะเจอกับผมยับๆ ชี้ไปทางนู้นทางนี้ ต้องมานั่งเสียเวลาไดร์ผม หนีบผม ลองเปลี่ยนเป็นมาสระผมตอนเช้าดีไหมคะ ตื่นเช้าอีกสักหน่อย แลกกับผมสวยๆ และสุขภาพหนังศีรษะที่ดี ยังไงก็คุ้ม! รูปประกอบและเรียบเรียงโดย : Women MThai Team


เมี่ยงกลีบบัว ของว่างจากเมนูเมี่ยงคำแสนสวยชวนหลงใหล
เมี่ยงกลีบบัว ของว่างจากเมนูเมี่ยงคำแสนสวยชวนหลงใหล
ยามนึกอยากจะทานเมี่ยงคำ ก็จะนึกถึงใบชะพลูห่อเครื่องพอดีคำให้รสเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม และเผ็ด เรียกได้ว่าเป็นของว่างไทย ๆ ที่อร่อยครบทุกรส แถมยังได้สุขภาพไปในตัว แต่วันนี้เรามีเมี่ยงคำแนวใหม่สูตรของ คุณบ่งบ๊ง มาฝากกัน ...ที่ต้องบอกว่าเป็นเมี่ยงคำแนวใหม่นั้น ก็เพราะว่า เมี่ยงคำสูตรนี้จะไม่ใช้ใบชะพลู แต่ใ


รู้มั้ย! ออกกำลังกายแบบไหน ที่ทำให้ผอมเร็วที่สุด?มาดูกันเลย
รู้มั้ย! ออกกำลังกายแบบไหน ที่ทำให้ผอมเร็วที่สุด?มาดูกันเลย
รออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องออกอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น วันไหนอยากตีแบทก็ไปตีแบต วันไหนอยากว่ายน้ำก็ว่ายน้ำ แต่ควรสม่ำเสมอแล้วจะได้ทั้งรูปร่างสวยกับสุขภาพดีด้วยนะ ที่มา ? เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th


โง่มาตั้งนาน!!  10 วิธี  ประหยัดไฟในบ้าน!! ลดค่าไฟให้ได้ผลจริง!!
โง่มาตั้งนาน!! "10 วิธี" ประหยัดไฟในบ้าน!! ลดค่าไฟให้ได้ผลจริง!!
นี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ตัวเลขในบิลค่าไฟพุ่งสูง ขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ อีกทั้งยังทำให้ตู้เย็นของคุณสกปรก เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและแบคทีเรีย ส่งผลกระทบกับสุขภาพร่างกายได้ง่าย ๆ อีกด้วยนะ8. เมินที่โกนหนวดไฟฟ้า และแปรงไฟฟ้าลำพังแค่แปรงสีฟันธรรมดา และมีดโกนหนวดแบบปกติก็สามารถทำความสะอาดช่องปากและใบหน้าของคุณได้ห


ไปหามากินด่วน!! 5 ผลไม้..ที่ช่วยขับล้างพิษของเสียในร่างกาย
ไปหามากินด่วน!! 5 ผลไม้..ที่ช่วยขับล้างพิษของเสียในร่างกาย
อาหารมีทั้งคุณและโทษ การรับประทานอาหารไม่สมดุลกับความต้องการของร่างกาย รับประทานไม่ถูกวิธี หรืออาหารที่รับประทานปนเปื้อนสารพิษ อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย แพ้อาหารซ้ำร้ายยิ่งกว่านั้น สารพิษสะสมยังเป็นตัวการให้เกิดโรคร้าย เช่น โรคมะเร็ง ทางที่ดีจึงควรหันมาใส่ใ


ต้องอ่าน ความจริงเกี่ยวกับมะเร็งที่สำคัญมากๆ จนต้องแชร์
ต้องอ่าน ความจริงเกี่ยวกับมะเร็งที่สำคัญมากๆ จนต้องแชร์
ะ น้ำอัดลมทุกชนิด กาแฟ เนื้อสัตว์ นม บุหรี่ และ แอลกอฮอล์- รับประทาน ผักสดสีเขียว ผลไม้สด น้ำด่าง และ น้ำมะพร้าว หากคุณ ต้องการเห็น การเปลี่ยนแปลง ของสุขภาพ อย่างน่าอัศจรรย์ ในระยะเวลาอันสั้น ดื่มน้ำผักสดปั่น ทุกเช้า โดยไม่ต้อง รับประทาน อะไรอีกเลย จนกว่าจะถึง มื้อเที่ยง นำผักใบเขียว หลากชนิด มะเขือเทศ แต


พุงปลิ้นจงหายไป!! 4 วิธีคุมอาหาร ทานอย่างไรไม่ให้อิ่มจนอ้วน!!
พุงปลิ้นจงหายไป!! 4 วิธีคุมอาหาร ทานอย่างไรไม่ให้อิ่มจนอ้วน!!
สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้กลับมาพบกับมุมสุขภาพ สำหรับสาวรัก


คุณรู้หรือไม่? ผลวิจัย! เผยผู้หญิงนินทาเฉลี่ยวันละ 5 ชั่วโมง!
คุณรู้หรือไม่? ผลวิจัย! เผยผู้หญิงนินทาเฉลี่ยวันละ 5 ชั่วโมง!
หัวข้อที่ผู้หญิงชอบคุย มีต่างๆ ไม่เรียงลำดับ ดังนี้ ช้อปปิ้ง อาหารและการออกกำลังกาย การพักผ่อนในวันหยุด สิ่งที่อยากทำเมื่อถูกล็อตเตอรี่ความกังวลเรื่องสุขภาพ อาหารกลางวัน ใครกำลังคบกับใคร ปัญหาความสัมพันธ์ของคนอื่น ลูก ตำราอาหาร คุยเรื่องที่ทะเลาะกับคู่รัก/คู่ครอง ขนาดเสื้อผ้า ละครน้ำเน่า ลูกของชาวบ้าน คนท


ทำงานหนักจนร่างพัง อยากหา 'วิตามิน' ทาน แต่ไม่รู้แบบไหนช่วยเรื่องอะไร? วันนี้เรา
ทำงานหนักจนร่างพัง อยากหา 'วิตามิน' ทาน แต่ไม่รู้แบบไหนช่วยเรื่องอะไร? วันนี้เรา
ูเกิ้ลให้ปวดหัว แต่สุดท้ายแล้วไม่ว่ายังไง การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็เป็นวิถีทางที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพดีอย่างแท้จริงและยืนยาวที่สุดล่ะนะ ให้วิตามินเป็นตัวช่วยก็พอ ใช้ชีวิตให้พอดีๆ นะคะ Story by icecream


อาบน้ำเย็น กันเถอะ! 9 สิ่งที่บอกว่า น้ำเย็น ช่วยให้ร่างกายคุณดีแล้วดีอีก
อาบน้ำเย็น กันเถอะ! 9 สิ่งที่บอกว่า น้ำเย็น ช่วยให้ร่างกายคุณดีแล้วดีอีก
เพราะอุณหภูมิเย็นๆของน้ำจะช่วยให้ฮอร์โมนนอร์เอพิเนฟริน หลังมากขึ้นที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายตัว จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการว่ายน้ำในทะเล จึงทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี 3.ทำให้ผมของคุณสลวยสวยเก๋ แม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้คุณสบายตัวม๊ากมาก แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ดีกับเส้นผมคุณเลยแม้แต่น้อย แต่น้ำเย็นนั้นจะช่วย


เท้าเป็นจุดรวมของสุขภาพ!! มาดูวิธีเหยียบกะลารักษาโรค..เคล็ดลับนวดฝ่าเท้าเพื่อการ
เท้าเป็นจุดรวมของสุขภาพ!! มาดูวิธีเหยียบกะลารักษาโรค..เคล็ดลับนวดฝ่าเท้าเพื่อการ
เท้า...ในทางการแพทย์แผนจีน ถือว่า ?เท้าเป็นจุดรวมของสุขภาพ? ฝ่าเท้าของมนุษย์ทุกคนจะมีจุดต่างๆ ที่เชื่อมโยงกับอวัยวะอยู่ 62 จุด ซึ่งสัมพันธ์กับอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย โดยฝ่าเท้าซ้ายจะบ่งบอกถึงอวัยวะซีกซ้าย ส่ว


5 สัญญาณอันตราย! ของคู่รักที่กำลัง ไปกันไม่รอด
5 สัญญาณอันตราย! ของคู่รักที่กำลัง ไปกันไม่รอด
หมด อยากจะคุย อยากจะอยู่ด้วยตลอดเวลา ยิ่งถ้าคบกันนานๆ ความผูกพันยิ่งมาก แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกอยากโดนตัวกัน เข้านอนก็หันหลังให้กัน ถ้าเป็นเพราะปัญหาสุขภาพก็ควรจะพากันไปพบแพทย์ แต่ถ้าเป็นเพราะหมดใจ นานๆ เข้าจะกลายเป็นปัญหาเลิกรากันได้นะคะ รูปประกอบและเรียบเรียงโดย : Women Mthai Team


5 ข้อดีของสาวไม่มีแฟน โสดแล้วไงใครแคร์! #คนมีผู้ต้องอิจฉาแรง
5 ข้อดีของสาวไม่มีแฟน โสดแล้วไงใครแคร์! #คนมีผู้ต้องอิจฉาแรง
องก็ปวดหัวจะแย่แล้วนะ สถานะโสดเป็นเรื่องที่ดีนะ คือเราไม่ต้องมานั่งจิตตก กังวลนู่นนี่ให้เยอะแยะจนกลายเป็นตัวน่ารำคาญ ห่วงตังเองรักตัวเองสุขใจที่สุด4. สุขภาพจิตเบิกบานลองคิดดูนะ แค่คุณเห็นเพื่อนของคุณทะเลาะกับแฟนทุกวันคุณจะรู้สึกยังไงอ่ะ ไม่มีใครรู้สึกดีเวลาต้องมานั่งร้องไห้ทุกวันหรอกจริงไหม จะมีสักกี่คนที


ต้องลอง!! วิธีแก้ถ่ายไม่ออก ตดเหม็น เพราะอุจจาระตกค้างในลำไส้
ต้องลอง!! วิธีแก้ถ่ายไม่ออก ตดเหม็น เพราะอุจจาระตกค้างในลำไส้
หลายๆท่านมักมีปัญหาถ่ายไม่ค่อยออก ตดเหม็น นั้นอาจเป็นเพราะมีปัญหาเรื่องอุจจาระตกค้างในลำไส้ วันนี้เราเลยมีวิธีแก้ถ่ายไม่ออก ตดเหม็น มาฝากกัน เพื่อสุขภาพการขับถ่ายที่ดีของตัวท่านเอง"อุจจาระตกค้าง" เนื่องมาจาก...1. เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด2. กินอาหารที่มีกากใยน้อย3. มีพยาธิ หรือ เชื้อรา ทำให้ระบบย่อยอาหารผ


สูตรฟื้นฟูผิวฉบับเร่งด่วนด้วย 10 สิ่งมหัศจรรย์ !!!
สูตรฟื้นฟูผิวฉบับเร่งด่วนด้วย 10 สิ่งมหัศจรรย์ !!!
างดำต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว แต่อย่างไรก็ตามวิธีนี้เป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องนักสำหรับสาวๆที่ต้องการผิวสวยแบบธรรมชาติ หากคุณต้องการผิวที่เรียบเนียน กระจ่างใสและสุขภาพดี คุณต้องอดทนและมีวินัยกับตัวเอง ไม่ใช่เอ๊ะอะเข้าร้านเสริมความงาม หาวิธีเร่งรัด จนบางครั้งพฤติกรรมเหล่านี้แหละ ที่ทำให้ผิวของเราบอบบาง สาเหตุหลักคือ


หามากินด่วนค่ะ! 4 ประโยชน์จากแอปเปิ้ล อิ่มอร่อยสุขภาพดีห่างไกลโรครัวๆ
หามากินด่วนค่ะ! 4 ประโยชน์จากแอปเปิ้ล อิ่มอร่อยสุขภาพดีห่างไกลโรครัวๆ
้ที่สามารถควบคุมน้ำหนักให้เพรียวสวย เลอค่าน่ามองอย่างเดียวนะคะซิส รู้กันรึเปล่าว่าแอปเปิ้ลนั้นเปรียบเสมือนผลไม้วิเศษที่ดีต่อใจ ตับ ไต ไส้ พุง และสุขภาพของสาวๆ อย่างเราเป็นอย่างมากเลยนะ ซึ่งประโยชน์ของมันนั้นเรียกว่าครบเครื่องให้ความดีงามตั้งแต่ภายนอกยันภาย ในไปเลยค่ะ และในครั้งนี้เราก็เลยอยากหยิบย


8 ยี่ห้อสบู่เพื่อผิวกระจ่างใส!!! ยี่ห้อไหนผิวสวยใส สุขภาพผิวดี กลิ่นหอมฟรุ้ง มาด
8 ยี่ห้อสบู่เพื่อผิวกระจ่างใส!!! ยี่ห้อไหนผิวสวยใส สุขภาพผิวดี กลิ่นหอมฟรุ้ง มาด
อ สบู่ จริงไหมคะ? แล้วสบู่ในฝันของใครหลายคนก็อาจจะมีนิยามที่แตกต่างกัน แต่หากสาวๆ นางใดที่ต้องการดูแลผิวอย่างครบสูตรที่สามารถช่วยในเรื่องผิวใส ผิวสวย สุขภาพผิวดีด้วยแล้วก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างยิ่งค่ะ เพราะอีกขั้นตอนหนึ่งในการเตรียมผิวให้มี


สูตรลับ  ลดหุ่นแบบใหม่  เอาใจสาวช่างกินแต่ไม่อยากอ้วน
สูตรลับ "ลดหุ่นแบบใหม่" เอาใจสาวช่างกินแต่ไม่อยากอ้วน
วง 8 ชั่วโมง อาหาร : ในแต่ละมื้อหรือช่วงเบรกกินของว่างพยายามกิน 2 ใน8 ของอาหารเต็มไปด้วยประโยชน์ หนึ่งส่วนช่วยเร่งการเผาผลาญอีกส่วนช่วยเสริมสร้างสุขภาพ ของว่างสุดเพอร์เฟ็กต์ : ถั่วฮัมมุสกับแครอตโยเกิร์ตกับบลูเบอร์รี่หรือสลัดผักกับถั่ววอลนัต อาหารที่ควรเน้น : โปรตีนไฟเบอร์ไขมันดี (ไม่ว่าจะเชิงเดี่ยว


6 วิธีเอาใจสาวๆ เสกผมสั้นให้ยาวแบบทันใจ เริ่มต้นง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง
6 วิธีเอาใจสาวๆ เสกผมสั้นให้ยาวแบบทันใจ เริ่มต้นง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง
่อย่าลืมนะว่าเราต้องดูรักษาความสะอาดเส้นผมอยู่สม่ำเสมอ ไม่ให้เส้นผมมีสารเคมีตกค้าง เพราะนั่นจะเป็นสาเหตุสำคัญที่จะทำให้ผมของเรายาวช้า แถมยังเสียสุขภาพเส้นผมอีกต่างหาก อย่าลืมมาดูแลและบำรุงเส้นผมของเรากันนะ


เทียบให้เห็นกันไปเลย! แป้งผสมรองพื้น 5 แบรนด์สุดฮิต เลือกตัวไหนดีให้สงกรานต์นี้ไ
เทียบให้เห็นกันไปเลย! แป้งผสมรองพื้น 5 แบรนด์สุดฮิต เลือกตัวไหนดีให้สงกรานต์นี้ไ
ประสบปัญหาสีแป้งดรอปและเป็นคราบระหว่างวัน หายห่วงได้เลยเพราะ แป้งเจ้านาง ตัวนี้สีเเป้งจะไม่เปลี่ยน ไม่หมองคล้ำระหว่างวัน ช่วยทำให้ผิวหน้าฉ่ำวาวเเลดูมีสุขภาพดี มีความสาวเกาหลี แต่โนวหน้ามัน หน้าเยิ้มนะคะหนู!! เวลาเหงื่อออกแล้วแป้งจะเซ็ตตัวได้เริ่ดมาก มีความดิวอี้แบบสายเกาเบาๆดูผิว


หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ
หลากวิธีลดน้ำหนัก เพื่อสาวออฟฟิศ
?ก็รู้นะคะว่าต้องทำอย่างไร แต่ดิฉันทำไม่ได้? เป็นประโยคที่คุ้นหูสำหรับนักกำหนดอาหารมาก ถึงแม้ว่าเราทราบดีว่า อาหารมีความสำคัญต่อสุขภาพ แต่หลายคนมักไม่มีเวลากินอาหารเช้า ทำงานตลอดเที่ยง เลือกกินจุบจิบ ที่ไม่ค่อยมีสารอาหารมากนักตลอดทั้งวัน และด้วยหน้าที่การงาน ความรับผิดชอบต่างๆ ก็





ยอดนิยม
 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว
หุ่นดีแต่มีพุงอย่าปล่อยไว้!! 3 วิธีลดหน้าท้องอย่างเห็นผล คนหุ่นดีแต่มีพุงต้องจัดให้ไว

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง
ทุกข์ไฉน ใครจะรู้เมื่อถูกคนรักทิ้ง

10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!
10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!

เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)
เคยคิดว่าไม่เป็นไร จนวันที่ต้องเสียเธอไป(จริงๆ)

เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ  จับหน้าอกผู้หญิง  โดยเฉพาะเวลา  เล่นจ้ำจี้  พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!
เผยความคิดของหนุ่มๆทำไมถึงชอบ "จับหน้าอกผู้หญิง" โดยเฉพาะเวลา "เล่นจ้ำจี้" พอได้รู้แล้วถึงช็อก อ้าปากค้าง!

ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!
ทึ่งมากๆ เพราะจู่ๆน้ำหนักตัวก็หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้..!!

อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้
อยากถ่ายรูปให้สวย อ่านเทคนิคพื้นฐานช่างภาพที่ควรรู้

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย
วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน..รู้ไว้และชีวิตจะปลอดภัย

รู้นะว่า รัก  แต่ต้องไม่ละเลย เซ็กซ์
รู้นะว่า"รัก" แต่ต้องไม่ละเลย"เซ็กซ์"

พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ
พฤติกรรมชวนสงสัย คนรักอาจกำลังคิดนอกใจ

ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ  ที่ดัดขนตา
ต้องอ่าน! รวบรวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ "ที่ดัดขนตา"

เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?
เตือน ! หากนอนหลับ อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆ ตัวเอง เพราะมันอันตรายโดยคุณไม่รู้ตัว?

จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !
จังหวะไหน? ง้อ.. ผู้ชายได้ผล! รับรอง หายงอน แน่นอน !

เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้
เผยเคล็ดลับแผ่นหลัง ไร้สิว เรียบเนียนเหมือนนางแบบ เขาทำกันแบบนี้

มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!
มะเร็งที่ติดอันดับ 7 ตัวร้ายตลอดกาลสำหรับผู้หญิง อ่านจบแล้ว..อย่าชะล่าใจเด็ดขาด!

หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ
หน้าอกนี้ได้แต่ใดมา 7 ดาราสาวมีความอกอึ๋มขึ้น จนน่าตกใจ

บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#ที่พักเขาใหญ่ #เพ้นท์เล็บ #สีเล็บเสริมดวง #อาหารเสริมบำรุงผิว #ร้านอาหารแก่งกระจาน #ครีมน้ำหอม #ผมซอยสั้น #ทรงผมสั้น #ลดน้ำหนัก #พัทยา #ที่พักพูลวิลล่า #โรงเรียนนานาชาติ #งานการตลาด #แบบผม #โกหกสีขาว #ตลาดรถมือสอง #ราชภัฏ #วอลเลย์บอล #สไลด์ #จุ๋ย #กฎจราจร #พวงหรีด #ทัชมาฮาล #ขายนกแก้ว #อกสวย #ทะเบียนบ้าน #ดาราเกาหลี #การเร่งผมยาว #ชื่อจีน #ทรงผมเจ้าสาวแบบถักเปีย #เกิดวันอังคาร #รถพับ #กลอนรัก #ใบขับขี่ #วันพีซ #รักษาแผลสิว #นักศึกษา #ตะกร้อ #ปลาช่อน #ขบวนขันหมาก #ศิริราชพยาบาล , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

12Market.com